türreck

Türreck – Das kleinste Fitness-Studio für zu Hause

Das Türreck gehört zu den kleinsten und günstigsten Fitnessgeräten.

Es ist ideal zum Muskelaufbau geeignet. Mit Klimmzügen wird der ganze Oberkörper und vor allem die Rücken- und Bauchmuskeln trainiert.

Klimmzüge gehören zu einem anspruchsvollem Training dazu. Der ganze Körpereinsatz wird gefordert.

Beim Training wird der Körper in die Höhe gezogen und dann langsam abgelasssen. Dabei werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen aktiviert.

Das Türreck ist auch ideal für Einsteiger. Diese können damit ihre Kraft langsam aufbauen.

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